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本帖最后由 徐红 于 2021-11-30 21:58 编辑 . c6 r! Z0 k: z( M ~1 |$ w* J! `
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11月28日打卡. K* O+ J; N/ N7 g5 b9 t# N
早餐：坚果枣杂粮豆浆，萝卜丝肉沫饺子，一个蛋，红薯，百香果，西兰花炒胡萝卜蘑菇
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午餐：红烧爷头鱼，萝卜炒肉片，炒青菜，川菜炒胡萝卜+蘑菇+黑木耳+肉片，荠菜+豆腐+鸡心肝丁+胡萝卜丁+米面羹汤，五色糙米+白米粥
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) C% J- m. x3 g* F晚餐：清蒸鲻鱼，豆腐皮卷（肉沫、香姑馅）烧冬笋+胡萝卜+黑木耳，炒青菜，白切鸡，五色糙米+白米粥
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' O! s6 C5 ]# ]& ~+ U11月29日打卡- |4 a% f6 q2 K4 g s, D, ?
早餐：佛跳墙，西红柿炒蛋，青菜香姑包，烤红薯，银杏，百香果。! W4 N/ V# {$ [
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中餐：虾，青菜，海鲜菇，豆腐皮，鹌鹑蛋，荞麦面+白面条3 K4 K6 F" h: z) P) C- a: ?8 k; n A
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晚餐：野生鲫鱼蒸肉沫，西兰花炒肉胡萝卜黑木耳，毛豆炒胡萝卜肉丁冬笋，炒青菜，油豆腐，小米+大米粥
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5 G7 b; d6 z0 y& g, s2 D5 A因本次打卡只需一日三餐，所以没打加餐。实际我另外每天还有三次加餐，分别上午9点半左右，下午3点左右，晚上9点左右，加餐有每立康、每立清、牛奶、水果等) w$ { S' |$ J; N, R+ E' Q
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11月30日打卡2 }4 a( q ]4 s0 n9 _
早餐：萝卜丝肉沫饺子，核桃枸杞子桑葚干红枣黑籽蔴花生黑豆黄豆红豆米仁浆，蛋，红薯，银杏，猕猴桃，青菜烧油豆腐。 Y8 c+ T7 z- [+ `
8 v5 u( D4 {7 }4 t, ^% S中餐：盐水虾，青菜炒海鲜菇，红烧萝卜，油豆腐，五色糙米+大米粥。' ?" y W# h- y% c& t! ]9 o7 Y, {. h
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晚餐：清蒸鲳鱼，炒青菜，西红柿烧豆腐，花菜炒胡萝卜肉片黑木耳，小米＋大米粥
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共7条精彩回复，最后回复于 2024-2-28 10:49
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这餐太棒了，饮食搭配色、香、味、营养俱全，主食粗细搭配，水果、蔬菜种类多，肉类、豆制品摄入充足。再来点坚果，牛奶就更好了～ |
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4 y. u2 V; J& U一曰三餐点心，里有牛奶跟水果，这次就只要打一曰三餐就没写上 |
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徐老师一直都是营养搭配和食物选择的典范，加上有口服肠内营养直制剂的好习惯，好的营养助力好的生存期，所以营养之星当之无愧，赞！ |
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父亲生病一周年小记
2024年3月9日父亲感觉吸气的时候胸部有压迫感去卫生院做了个CT，CT还要经上级医院审
母亲奥西耐药后应如何选择
2022年10月确诊肺腺癌，基因检测结果EGFR21，服用奥希替尼。2024年6月CT影像检查缓慢
又一个肺癌四代靶向药倒下，奥希替尼
作者：闵
自第一款EGFR-TKI易瑞沙（即吉非替尼）于2005年在我国上市以来，EGFR-TKI药
求助求助：妈妈的基因检测结果，EGFR
请版主帮忙@一下大神们，帮忙出一下注意。
帖子更新到2025年3月7日，首次手术样本，送
奥希替尼联合卡马替尼进展求助
性别：女 年龄： 58 身高：155 体重：56kg 抽烟史：无
确诊时间：2021.2 确诊分
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置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
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