• 患者服务: 与癌共舞小助手
  • 微信号: yagw_help22

QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

自在生活日记第542天

[复制链接]
8850 0 快乐自立 发表于 2022-6-27 22:19:32 |

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
报名参加了“万步有约”的活动,以为每天走一万步能轻易完成也能锻炼身体,没想到成了一种负担,原来不仅要完成一万步,还必须早上9点前完成3000步或17:00-23:00之前必须完成4000步。我尽量去完成了,但还有任务要完成三个时长为10分钟、10分钟、15分钟,步速在100-150/分钟。害得我经常11点前还在家里转圈圈,就为完成任务。2 W& b3 l8 \* V
7 t3 `0 f& Y4 j; F
昨天下午我很早就完成了9800多步,因为要到室外参加活动,就把计步器从手腕上取下,心想回家一百多步很快就能完成。没成想回家后把这事忘记了,11:30过了我躺在床上才想起来了,必须起床去完成这一两百步,把人走精神了。" y, A, f6 Y3 ~7 A* N1 F: F
. a* l* f2 X. }
活动刚刚开始的几天我都超额完成任务,计步器连接电脑上传数据,我也上传了,但我们团队里一直没我的数据。最后才查到原本活动方分配给了我们每个人用户名和密码,我去登录的时候单位同事并没告诉我,我自己用手机注册了,结果那几天我的数据全部无效。前几天我每天积分为0,直接拉了全县的名次,这能怪我吗。唉,现在每天小心翼翼,生怕再出什么差错。
6 L" N# q3 C7 M, F5 A6 c) G1 K
! k. E; m" j' Z0 k* o' j3 M/ q$ V今天周一舞蹈室休息,又约朋友胡吃海喝,吃完之后大家一起散步,等我走回家已走了接近两万步。: ^8 `  W, o+ D
. T* A' l: M) F0 E
  C) K/ U8 c, _: ]4 \/ K" C- z

( n* p! }" @/ _8 O0 b                               
登录/注册后可看大图

/ J  }. p) ^0 R& U2 a7 L- ~6 H

  U6 a0 E- [3 ]                               
登录/注册后可看大图
1 z. n: C. q2 P/ S5 X
9 |) V* L, {: w9 Q, Q/ m
                               
登录/注册后可看大图

  L/ z* ?# @  f3 S- g. R) |

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 回复
  • 转播
  • 评分
  • 分享
帮助中心
网友中心
购买须知
支付方式
服务支持
资源下载
售后服务
定制流程
关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
关注我们
官方微博
官方空间
微信公号
快速回复 返回顶部 返回列表